Le chia est une graine et un excellent aliment qui contient tous les éléments de base pour améliorer notre organisme, car il contient des protéines, des fibres, des acides gras (oméga 3), des minéraux antioxydants, des vitamines, des phytonutriments, des antioxydants et du calcium. Complet, n'est-ce pas ? [...]
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