Banana en polvo 250g

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Banana en polvo 250g
La banana proviene de Perú y se obtiene del Banano verde orgánico , el cual es pelado, lavado, picado y secado; y posteriormente, es molido y tamizado. La harina de banana verde, cuenta con un elevado aporte de minerales y es muy rica en almidón resistente entre 42 – 52.8 gramos por taza. Lo cual implica un gran aporte en fibras que hace que sea un alimento prebiótico, muy interesante, mejorando la flora intestinal, y contribuyendo a bajar de peso y reducir la presión sanguínea.

Composición Banana

La banana en polvo ha ganado fama con la promesa de ayudar a bajar de peso y el mantenimiento de la salud. Gracias a su almidón resistente contribuye a equilibrar el transito intestinal, a fortalecer la flora intestinal, a mantener estable la glucosa, a mejorar el colesterol y tiene un gran efecto saciante.

la banana tiene almidón que no puede ser absorbido por el organismo lo cual se asemeja más a la fibra soluble, que a los carbohidratos. Tiene gran capacidad para generar ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y capacidad para formar soluciones viscosas en el lumen intestinal.

La banana cuando se consume, el almidón pasa intacto por estómago e intestino delgado, es solamente en intestino grueso que el almidón es fermentado por las bacterias en un proceso que da lugar a sustancias beneficiosas para la salud y la forma física. Una vez fermentado el almidón resistente también contribuye a la integridad de la mucosa intestinal ya que ayuda a la absorción adecuada de nutrientes y actúa contra la entrada de microorganismos invasores.

El almidón de la banana es resistente fermentado también sirve para alimentar a las bacterias beneficiosas que habitan en nuestro intestino y que son esenciales para la salud del sistema digestivo.

Beneficios de la banana

  • Ayuda en el control de peso, pues el almidón resistente tiene la mitad de las calorías de los carbohidratos convencionales
  • Además actúa como fibra dietética aumentando la saciedad y reduciendo el apetito, puede verse como un complemento importante en la pérdida de peso, sin embargo la mejora de tus hábitos alimenticios y el ejercicio físico son fundamentales para perder peso.
  • Tiene la facultad de reducir el colesterol aumentando las tasas de HDL, y reduciendo las tasas de LDL, fomentando así el cuidado del sistema cardiovascular.
  • La Banana en polvo, controla el azúcar en sangre y previene la diabetes tipo II, debido a que mantiene estable los niveles de glucosa y por lo tanto la liberación de insulina se mantiene estable.
  • Otro beneficio de la Banana en polvo es que ayuda a quemar grasa, pues obliga al organismo a obtener energía de sus reservas de grasa además se fomenta la liberación de la hormona glucagón, para la aceleración de la quema de grasa.
  • La Banana en polvo también proporciona energía, ideal para pre o post entrenamiento
  • Regula el intestino, barriendo todas aquellas sustancias o toxinas que puedan estarse acumulando en el trato digestivo y lo puedan estar obstruyendo y además regula el tránsito intestinal , previniendo la diarrea o estreñimiento. La manera ideal de consumir la harina de banana es con abundante agua y así contribuir a mejorar el tránsito.
  • Mejora el estado de animo, por su alto contenido en Vitamina B6 y triptófano, que ayuda a controlar la ansiedad por los dulces, siendo fundamental para la síntesis de la serotonina, y mejora del sueño y síntomas de depresión.
  • Por su alto contenido en magnesio, la Banana en polvo ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
  • Finalmente, mantiene los huesos sanos y previene la osteoporosis, equilibra el Ph en el intestino y promueve la absorción del calcio, al ser rico en fósforo contribuye a la formación de la matriz ósea

La Banana, se puede utilizar de múltiples maneras, bien en zumos naturales, para la elaboración de pan, pasteles, magdalenas; para espesar sopas e incluso para rebozar. En definitiva la harina de banana constituye es un buen remplazo de otras harinas y puede ser consumida por adultos y niños.

Ingrediente: Banana en polvo

SKU: 8437017781325Categorías: , ,

Descripción

Banana en polvo 250g

La banana proviene de Perú y se obtiene del Banano verde orgánico , el cual es pelado, lavado, picado y secado; y posteriormente, es molido y tamizado. La harina de banana verde, cuenta con un elevado aporte de minerales y es muy rica en almidón resistente entre 42 – 52.8 gramos por taza. Lo cual implica un gran aporte en fibras que hace que sea un alimento prebiótico, muy interesante, mejorando la flora intestinal, y contribuyendo a bajar de peso y reducir la presión sanguínea.

Composición Banana

La banana en polvo ha ganado fama con la promesa de ayudar a bajar de peso y el mantenimiento de la salud. Gracias a su almidón resistente contribuye a equilibrar el transito intestinal, a fortalecer la flora intestinal, a mantener estable la glucosa, a mejorar el colesterol y tiene un gran efecto saciante.

la banana tiene almidón que no puede ser absorbido por el organismo lo cual se asemeja más a la fibra soluble, que a los carbohidratos. Tiene gran capacidad para generar ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y capacidad para formar soluciones viscosas en el lumen intestinal.

La banana cuando se consume, el almidón pasa intacto por estómago e intestino delgado, es solamente en intestino grueso que el almidón es fermentado por las bacterias en un proceso que da lugar a sustancias beneficiosas para la salud y la forma física. Una vez fermentado el almidón resistente también contribuye a la integridad de la mucosa intestinal ya que ayuda a la absorción adecuada de nutrientes y actúa contra la entrada de microorganismos invasores.

El almidón de la banana es resistente fermentado también sirve para alimentar a las bacterias beneficiosas que habitan en nuestro intestino y que son esenciales para la salud del sistema digestivo.

Beneficios de la banana

  • Ayuda en el control de peso, pues el almidón resistente tiene la mitad de las calorías de los carbohidratos convencionales
  • Además actúa como fibra dietética aumentando la saciedad y reduciendo el apetito, puede verse como un complemento importante en la pérdida de peso, sin embargo la mejora de tus hábitos alimenticios y el ejercicio físico son fundamentales para perder peso.
  • Tiene la facultad de reducir el colesterol aumentando las tasas de HDL, y reduciendo las tasas de LDL, fomentando así el cuidado del sistema cardiovascular.
  • La Banana en polvo, controla el azúcar en sangre y previene la diabetes tipo II, debido a que mantiene estable los niveles de glucosa y por lo tanto la liberación de insulina se mantiene estable.
  • Otro beneficio de la Banana en polvo es que ayuda a quemar grasa, pues obliga al organismo a obtener energía de sus reservas de grasa además se fomenta la liberación de la hormona glucagón, para la aceleración de la quema de grasa.
  • La Banana en polvo también proporciona energía, ideal para pre o post entrenamiento
  • Regula el intestino, barriendo todas aquellas sustancias o toxinas que puedan estarse acumulando en el trato digestivo y lo puedan estar obstruyendo y además regula el tránsito intestinal , previniendo la diarrea o estreñimiento. La manera ideal de consumir la harina de banana es con abundante agua y así contribuir a mejorar el tránsito.
  • Mejora el estado de animo, por su alto contenido en Vitamina B6 y triptófano, que ayuda a controlar la ansiedad por los dulces, siendo fundamental para la síntesis de la serotonina, y mejora del sueño y síntomas de depresión.
  • Por su alto contenido en magnesio, la Banana en polvo ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
  • Finalmente, mantiene los huesos sanos y previene la osteoporosis, equilibra el Ph en el intestino y promueve la absorción del calcio, al ser rico en fósforo contribuye a la formación de la matriz ósea

La Banana, se puede utilizar de múltiples maneras, bien en zumos naturales, para la elaboración de pan, pasteles, magdalenas; para espesar sopas e incluso para rebozar. En definitiva la harina de banana constituye es un buen remplazo de otras harinas y puede ser consumida por adultos y niños.

Ingrediente: Banana en polvo

tabla nutricional 100gr

para 100gr
valor energético/kcal371kcal/1553KJ
Proteínas3,90gr
Hidratos de carbono87,70gr
de los cuales azucares31,80gr
Fibra9,90gr
Grasa0,60gr
Sodio3,0mg
Hierro1,15mg
Calcio22mg
Potasio1491mg

El Oro de los Andes esta comprometido con el comercio justo, y la mayoría de los productos que comercializamos están certificados por el sistema SPP “Símbolo de los Pequeños Productores”; sin embargo, aún hay productos que están en proceso para su certificación, véanse las etiquetas para su identificación. www.spp.coop

Valor nutricional

para 100gr valor energetico/kcal 371kcal/1553KJ Proteinas 3,90gr Hidratos de carbono 87,70gr de los cuales azucares 31,80gr FIBRA 9,90gr Grasa 0,60gr Sodio 3,0mg Hierro 1,15mg Calcio 22mg Potasio 1491mg